Come identificare e gestire la Diastasi Addominale in modo efficace
La diastasi addominale è una condizione che si verifica quando i muscoli retti dell'addome, comunemente noti come "muscoli addominali", si separano lungo la linea mediana del corpo. Questa separazione può essere di diversi gradi, ma in generale, una diastasi addominale è considerata significativa se la separazione è di almeno 2,5 centimetri, o circa la larghezza di due dita. Questa condizione è più comune nelle donne che hanno avuto più gravidanze, ma può verificarsi anche negli uomini e nelle donne che non hanno mai avuto figli. Anche se la diastasi addominale non è pericolosa di per sé, può causare una serie di...