Finalmente tutti possono allenarsi in modo efficace, divertente e professionale anche da casa!
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da Paura
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Scegliere tra tanti programmi interessanti è difficile, lo sappiamo. Ma non preoccuparti, ti basterà rispondere a qualche domanda per trovare il percorso giusto per te!
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Quando vuoi, dove vuoi
Se pensi che solo in palestra si possano ottenere dei risultati ti sbagli! Con le guide giuste, anche l'allenamento a casa ti darà grandi risultati, con il vantaggio di poterlo fare dove vuoi, quando vuoi e come vuoi (anche in pigiama!)
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Se stai affrontando una fase delicata della tua vita tipo la gravidanza, un infortunio o il rientro da un periodo di stop, o se hai specifiche problematiche mediche che meritano un approfondimento prima di iniziare ad allenarti, non preoccuparti: contattaci e capiremo insieme cosa sia meglio fare!
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Dream
team
Hai mai visto una squadra migliore? Ecco il fantastico team di Postura da Paura!
Sara
Laureata in scienze motorie e massoterapia, esperta in disordini posturali e fondatrice di Bodycube e di Postura da Paura.
Jgor
Laureato in scienze motorie a Milano, ha fondato insieme a Sara Bodycube. È, con Marco, il trainer di PDP STRONG.
Marco
Laureato in scienze motorie a Varese. Si occupa di allenamento funzionale, ha praticato diversi sport, ma il suo prefe ora è PDP STRONG!
Riccardo
Fisioterapista e osteopata, esperto in cefalee e disordini neuro-muscolo-scheletrici associati. Vi cambierà la vita con HAT e NECK GYM!