Postura
da Paura

Finalmente tutti possono allenarsi in modo efficace, divertente e professionale anche da casa!

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Il progetto

Non esistono gesti che non si possono fare, esiste solo un corpo non ancora pronto per quei gesti. Da questo punto di partenza è nato il progetto Postura da Paura.

Scopri di più

Dolore

Ti dicono che sentire dolore mentre ti muovi è normale? Sbagliato!

Postura

Per allenarti al meglio devi esser certo di muoverti nel modo corretto

Forma fisica

Ottieni il corpo dei tuoi sogni con impegno ma senza inutili sofferenze

Obiettivi

Scopri cosa può fare il tuo corpo, non solo in funzione di come appare

Non sai cosa scegliere?

Scegliere tra tanti programmi interessanti è difficile, lo sappiamo. Ma non preoccuparti, ti basterà rispondere a qualche domanda per trovare il percorso giusto per te!

Fai subito il test

Quando vuoi, dove vuoi

Se pensi che solo in palestra si possano ottenere dei risultati ti sbagli! Con le guide giuste, anche l'allenamento a casa ti darà grandi risultati, con il vantaggio di poterlo fare dove vuoi, quando vuoi e come vuoi (anche in pigiama!)

Inizia ora con una prova gratuita!

Hai domande a cui non riesci a dare risposta e ti serve una consulenza?

Se stai affrontando una fase delicata della tua vita tipo la gravidanza, un infortunio o il rientro da un periodo di stop, o se hai specifiche problematiche mediche che meritano un approfondimento prima di iniziare ad allenarti, non preoccuparti: contattaci e capiremo insieme cosa sia meglio fare!

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Dream
team

Hai mai visto una squadra migliore? Ecco il fantastico team di Postura da Paura!

Sara

Laureata in scienze motorie e massoterapia, esperta in disordini posturali e fondatrice di Bodycube e di Postura da Paura.

Jgor

Laureato in scienze motorie a Milano, ha fondato insieme a Sara Bodycube. È, con Marco, il trainer di PDP STRONG.

Marco

Laureato in scienze motorie a Varese. Si occupa di allenamento funzionale, ha praticato diversi sport, ma il suo prefe ora è PDP STRONG!

Riccardo

Fisioterapista e osteopata, esperto in cefalee e disordini neuro-muscolo-scheletrici associati. Vi cambierà la vita con HAT e NECK GYM!

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