Riconoscere e correggere l’inclinazione del bacino

Tilt pelvico: cause e soluzioni per correggere l'inclinazione del bacino Quella sensazione di tensione lombare che ti accompagna durante la giornata, la difficoltà ad assumere certe posizioni o la percezione che qualcosa non vada nel tuo allineamento corporeo potrebbero essere segnali di un tilt pelvico. Spesso questi campanelli d'allarme vengono sottovalutati o attribuiti a fattori esterni come stress o stanchezza, quando invece il corpo sta comunicando un disequilibrio strutturale specifico che richiede attenzione. Riconoscere tempestivamente un'inclinazione del bacino non è solo questione di comfort immediato, ma rappresenta un investimento fondamentale nella tua salute posturale a lungo termine. Quando il bacino perde il...