HAT

L'allenamento che, agendo a livello neuro-muscolare, allevia il tuo mal di testa.

Il movimento è curativo per molti tipi di emicrania e cefalea! Provalo in prima persona!

Lo voglio!

Perché HAT?

Disturbi del sonno e del riposo, problemi metabolici, certi tipi di alimentazione, i disordini muscolari o osteo-articolari della cervicale, i dolori della mandibola, i disagi psico-emotivi, la presenza di altre patologie, la sedentarietà e lo stile di vita, tutto ciò può contribuire a innescare la bomba del mal di testa.

HAT è una forma di terapia attiva in grado di prevenire l'innesco della bomba del mal di testa!

11
Workout
10
Contenuti introduttivi teorici
1
Calendario da seguire
8
Settimane di percorso

Perché scegliere di fare HAT

HAT è stato messo a punto per aiutarti a stimolare il tuo sistema neuro-muscolare in modo terapeutico.

HAT non cura il tuo mal di testa, ma è una forma di terapia attiva, non farmacologica, che attraverso esercizi aerobici agisce sul sistema neuro-muscolare migliorando lo stato di forma e salute del tuo sistema nervoso.

Solo attraverso questo passaggio è possibile sperare in benefici in termini di riduzione della frequenza degli attacchi di mal di testa, o della loro durata o intensità, o disabilità o consumo di farmaci.

Contenuti introduttivi teorici
11 workout
Calendario degli allenamenti
Diario del mal di testa
Tabelle di automonitoraggio

100,00 €
Lo voglio!

Quanto dura HAT?

8 settimane, il tempo necessario per qualsiasi forma di terapia e di allenamento per determinare gli adattamenti fisiologici benefici ricercati.

Ok, lo compro!

Attrezzi utili

Asciugamano
Tappetino
Pesi leggeri

Ora non hai più scuse, inizia ad allenarti con HAT!

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Cervicale? C'è NECK GYM!

NECK GYM è l'unico programma di allenamento specifico per il collo, creato per allenare la mobilità, la stabilità e la forza della cervicale!

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