PDP MUM

Il movimento è libertà, il movimento è crescita, il movimento è vita!

Il primo programma digitale che sostiene la mamma a 360 gradi, non solo con l'allenamento...

Lo voglio!
Postura da paura

Che cos'è PDP MUM?

Abbiamo voluto creare questo programma digitale unico, primo nel suo genere e fondamentale per la salute della mamma, fisica e mentale! Troppe volte ci si dimentica dell’individuo che vive dietro al ruolo genitoriale, e si finisce per occuparsi solo dei nuovi doveri di mamma e si mette da parte tutta la nostra sfera personale che resta invece fondamentale da coltivare. Con questo programma vogliamo offrirti i mezzi per poterlo fare al meglio, in sicurezza, con il giusto approccio, in modo sano e senza pressioni.

PDP MUM fa al caso mio?

Se hai la necessità di riprendere il mano il tuo corpo (e non solo) dopo la gravidanza e vuoi farlo al meglio, secondo un approccio sano, scientifico, graduale e progressivo che ti dia la possibilità di vivere il tuo bambino e il tuo corpo al meglio delle tue possibilità.

35
Video allenamenti
13
Professionisti che ti aiuteranno
6
Video di respirazione e ginnastica ipopressiva
4
Routine SOS per gestire mal di schiena e dolori
Postura da paura

Che cosa trovi in PDP MUM?

Il programma di allenamento si basa su 35 video-allenamenti (da 10 a 60 minuti) che tengono conto delle difficoltà e delle necessità del corpo dopo il parto organizzati in tabelle che progressivamente ti aiuteranno a conquistare la miglior forma funzionale ed estetica.

Oltre a questi, troverai tantissimi video informativi di professionisti che ti aiuteranno nell'affrontare la tua nuova vita da mamma e tutte le indicazioni necessarie per comprendere al meglio come comportarsi durante la giornata e non solo durante l’allenamento.

Importanti info fisioterapiche e indicazioni per auto-trattamento della cicatrice
Indicazioni per portare in fascia e per la psicomotricità 0-6
Consigli psicologici e di crescita personale ed elaborazione delle emozioni
Consigli pediatrici, oculistici e di igiene dentale
Consigli ostetrici e ginecologici
Piano alimentare e ricette bilanciate

A partire da

59,00 €
Lo voglio!

No, non ci sono rinnovi automatici

Sì, sarai tu a decidere se e quando acquistare un nuovo abbonamento, in totale libertà!

Potrai anche cambiare programma di allenamento in qualsiasi momento, scegliendo durante l'acquisto di stornare il valore residuo dell'abbonamento che hai attivo.

Il programma PDP MUM fa per me?

Se hai bisogno di riprendere in mano il tuo corpo e vivere al meglio il tuo bambino la risposta è sì, PDP MUM è il programma adatto a te.

Lo voglio!

Quando vuoi, dove vuoi

Se pensi che solo in palestra si possano ottenere dei risultati ti sbagli! Con le guide giuste, anche l'allenamento a casa ti darà grandi risultati, con il vantaggio di poterlo fare dove vuoi, quando vuoi e come vuoi (anche in pigiama!)

Inizia ora PDP MUM!
Postura da paura

Ora non hai più scuse!

È il momento di iniziare il programma PDP MUM!

Lo voglio!
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