Il primo programma online che sostiene la mamma a 360 gradi, non solo con l'allenamento...
La salute fisica e mentale delle neomamme è fondamentale! Con PDP MUM avrai 13 professionisti che ti guideranno.
La salute fisica e mentale delle neomamme è fondamentale! Con PDP MUM avrai 13 professionisti che ti guideranno.
PDP MUM è il programma giusto per te se hai la necessità di riprendere il mano il tuo corpo (e non solo) dopo la gravidanza e vuoi farlo con un approccio sano, scientifico, graduale che ti dia la possibilità di vivere il tuo bambino e il tuo corpo al meglio delle tue possibilità.
Il programma di allenamento si basa su 35 video-allenamenti (da 10 a 60 minuti) che tengono conto delle difficoltà e delle necessità del corpo dopo il parto organizzati in tabelle che progressivamente ti aiuteranno a conquistare la miglior forma funzionale ed estetica.
Oltre a questi, troverai tantissimi video informativi di professionisti che ti aiuteranno nell'affrontare la tua nuova vita da mamma e tutte le indicazioni necessarie per comprendere al meglio come comportarsi durante la giornata e non solo durante l’allenamento.
Se hai bisogno di riprendere in mano il tuo corpo e vivere al meglio il tuo bambino la risposta è sì, PDP MUM è il programma adatto a te.